안녕하세요. 무엇입니다. 요즘 날씨가 부쩍 추워지면서 건강에 대한 걱정이 더 커지고 있는데요, 특히 겨울철엔 심뇌혈관질환 위험이 높아지기 때문에 주의가 필요하다고 해요. ✋
질병관리청에서는 뇌졸중 및 심근경색증 조기증상을 알고 빠르게 대처하는 것이 중요하다고 강조하고 있어요!
그래서 오늘은 고위험군 분들이 겨울철 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개해드리려고 해요. 😊
❄ 겨울철 심뇌혈관질환 발생 위험과 주의사항
| 구분 | 내용 |
| 주요 대상 (고위험군) |
어르신, 만성질환자, 과거 병력자 등 |
| 조치 권장 | 외출 전 체감온도 확인 추운 날씨에 장시간 외출 자제 보온 유지 |
| 증상 인지 중요성 |
뇌졸중과 심근경색증의 조기증상을 알고 빠르게 대처 가능하도록 미리 숙지 필요 |
| 체감온도 | 0°C 이하 : 건강에 유의 -10°C 이하 : 심뇌혈관질환 위험 |
겨울철에는 체감온도가 낮아질수록 심뇌혈관질환 발생 위험이 높아진다고 해요. 어르신이나 만성질환자, 과거 병력이 있는 분들은 특히 더 주의가 필요한데요. 🧐
체감온도는 바람과 습도 같은 외부 요인을 고려해 사람들이 실제로 느끼는 온도를 말해요. 🌡
겨울철엔 실제 기온보다 더 낮게 느껴지기 때문에 체감온도가 0°C 이하로 내려가면 건강에 유의가 필요하고, -10°C 이하에서는 심뇌혈관질환 위험이 커진다고 해요. 🚨
질병관리청, WHO, NWS 등 여러 기관에서도 추운 날씨에 고위험군의 건강 관리가 중요하다고 경고하며, 특히 저온에 노출될 경우 심장과 혈관 건강에 각별한 주의가 필요하다고 강조하고 있어요. 💡
⏱ 뇌졸중 및 심근경색증의 조기증상 알아보기
| 질환 유형 | 주요 조기증상 |
| 뇌졸중 | 한쪽 팔다리 마비, 언어 및 시각장애, 어지럼증, 심한 두통 등 발생 시 의심 |
| 심근경색증 | 갑작스러운 가슴 통증, 압박감, 턱/목/등의 심한 통증 및 답답함 등 발생 시 의심 |
뇌졸중은 한쪽 팔다리에 마비가 오거나 갑작스럽게 언어장애나 시각장애가 나타나는 등의 증상으로 나타날 수 있어요. 🧠
심근경색증은 갑작스러운 가슴 통증이나 압박감, 턱과 목, 등 부위에서 강한 통증이 나타날 수 있어요. 😣
이러한 증상이 발생했을 때 신속히 대처할 수 있도록 평소에 조기증상을 숙지해 두는 것이 중요해요. 🙌
📈 한국인의 조기증상 인지율 현황
| 항목 | 내용 |
| 연도 | 2023년 |
| 뇌졸중 인지율 | 62.0% |
| 심근경색증 인지율 | 52.9% |
최근 지역사회 건강조사에 따르면, 뇌졸중 및 심근경색증의 조기증상 인지율이 각각 62.0%와 52.9%에 그쳤다고 해요. 😮
성인 10명 중 5~6명만이 조기증상을 알고 있다는 건데, 여전히 많은 분들이 이러한 중요한 정보를 잘 모르고 계신 셈이에요. 🧐
인지율을 높여 환자의 생존율을 향상하기 위한 다양한 교육과 홍보가 필요하다는 것을 느낄 수 있어요. 👀
🎉 뇌졸중 퀴즈 이벤트 안내
| 항목 | 내용 |
| 이벤트명 | 퀴즈 이벤트 - 뇌졸증 조기증상 |
| 이벤트 기간 | 2024. 10. 29. ~ 11. 11. |
| 참여 방법 | 질병관리청 인스타그램 |
| 경품 | 정답을 맞힌 50명에게 커피 쿠폰 지급 |
| 발표 날짜 | 2024. 11. 27. |
질병관리청에서는 뇌졸중 조기증상 퀴즈 이벤트를 진행 중이에요! 🙌
질병관리청 인스타그램 페이지에 있는 링크를 통해 이벤트에 참여하시면 정답자 중 50명을 추첨하여 커피 쿠폰을 지급한다고 해요. ☕
뇌졸중의 조기증상을 알 수 있는 좋은 기회이니, 관심 있으신 분들은 꼭 참여해 보세요! 👇
질병관리청 인스타그램
마무리하며 🙌
이번 겨울철 건강을 위해 심뇌혈관질환 예방에 관심을 기울이고 조기증상을 숙지하는 것이 중요하다는 점, 잊지 마세요! 이런 노력이 모여 큰 건강 차이를 만들 수 있을 거예요. 💕
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